ISBN: 978-5-386-14437-1
Энфельдт А.

Революция в еде! LCHF. Диета без голода

Целебные свойства продуктов. Оздоровительное питание
В продаже на:
Характеристики
  • ISBN: 978-5-386-14437-1
  • Серия: Новое знание
  • Страниц: 384
  • Переплёт: Обложка
  • Размер: 84х108/32
  • Вес: 334 гр.
  • Год издания: 2022

Аннотация

«От жиров жиреют, от белков холестерин!» — долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион — и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы — почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты? 

Стоп, хватит объедаться! LCHF — уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта — и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную «революцию в еде» и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF — это не только нетрудно, но и приятно!

Отзывы 0

Нет отзывов

Другие книги автора

 
Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 2-е изд., испр
Энфельдт А.
Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 2-е изд., испр
7Бц
 
Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 2-е изд., испр
Энфельдт А.
Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 2-е изд., испр
7Бц

Вам также понравится

 
Жить здорово. Вып. 1 (комплект из 3-х книг)
Смирнов А.В.
Жить здорово. Вып. 1 (комплект из 3-х книг)
 
Маркеры старения
Смирнов А.В.
Маркеры старения
7Бц
 
Диета долгожителя. Вегетарианская кухня
Нестерова Дарья Владимировна (автор-составитель)
Диета долгожителя. Вегетарианская кухня
7Бц
 
Самые ценные плоды для здоровья. Ягоды годжи. Исцеление и долголетие
Сост. Николаева Ю.Н.
Самые ценные плоды для здоровья. Ягоды годжи. Исцеление и долголетие
7Бц
 
Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 2-е изд., испр
Энфельдт А.
Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 2-е изд., испр
7Бц
 
Волшебники здоровья. Глина, шунгит, соль. Уникальное практическое руководство
Сост. Николаева Ю.Н.
Волшебники здоровья. Глина, шунгит, соль. Уникальное практическое руководство
 
Еда как лекарство: совершенствуем мозг
Сост. Романова М.
Еда как лекарство: совершенствуем мозг
Обложка
 
Горькая правда о сахаре
Ненашева Л.
Горькая правда о сахаре
Обложка