Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 2-е изд., испр
- ISBN: 978-5-386-12310-9
- Серия: Новый образ жизни
- Страниц: 256
- Переплёт: 7Бц
- Размер: 60х90/16
- Вес: 358 гр.
- Год издания: 2020
Аннотация
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» — долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион — и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы — почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты? Стоп, хватит объедаться! LCHF — уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта — и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную «революцию в еде» и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF — это не только нетрудно, но и приятно!
Другие книги автора
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» — долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион — и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы — почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты?
![Революция в еде! LCHF. Диета без голода](/upload/shop_1/2/6/6/item_2669/small_item_image2669.jpg)
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» — долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион — и мир захлестнула эпидемия ожирения.
![Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 2-е изд., испр](/upload/shop_1/2/3/8/item_2386/small_item_image2386.jpg)
Вам также понравится
Комплект «Жить здорово. Вып. 1» содержит книги: «Революция в еде! LCHE. Диета без голода». «От жиров жиреют, от белков холестерин!» — долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия?
![Жить здорово. Вып. 1 (комплект из 3-х книг)](/upload/shop_1/3/2/1/item_3217/small_item_image3217.jpg)
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» — долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион — и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы — почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты?
![Революция в еде! LCHF. Диета без голода](/upload/shop_1/2/6/6/item_2669/small_item_image2669.jpg)
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко.
![Маркеры старения](/upload/shop_1/2/4/2/item_2424/small_item_image2424.jpg)
Вегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина «вегетарианство» такая диета называлась «пифагорейской», потому что ее практиковали последователи пифагорейской школы философии.
![Диета долгожителя. Вегетарианская кухня](/upload/shop_1/2/4/0/item_2409/small_item_image2409.jpg)
Ягоды годжи во всем мире называют плодами долголетия. Эти вкусные сладкие плоды с древних времен зарекомендовали себя как верное средство против множества болезней.
![Самые ценные плоды для здоровья. Ягоды годжи. Исцеление и долголетие](/upload/shop_1/2/4/1/item_2410/small_item_image2410.jpg)
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» — долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион — и мир захлестнула эпидемия ожирения.
![Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 2-е изд., испр](/upload/shop_1/2/3/8/item_2386/small_item_image2386.jpg)
Это уникальное практическое пособие станет путеводителем для всех любителей натуротерапии, лечения без лекарств. Глина, шунгит и соль — природные целители, известные с древнейших времен.
![Волшебники здоровья. Глина, шунгит, соль. Уникальное практическое руководство](/upload/shop_1/2/3/7/item_2375/small_item_image2375.jpg)
Мозг — это главный орган центральной нервной системы человека и самый загадочный объект для современной науки. Современным ученым многое известно о мозге — мы знаем, как рождаются наши эмоции, как функционирует наша память, как выстраиваются нейронные цепочки. Но есть много и «белых пятен», которые человеку еще предстоит разгадать.
![Еда как лекарство: совершенствуем мозг](/upload/shop_1/2/2/1/item_2210/small_item_image2210.jpg)