Диета здоровой крови
- ISBN: 978-5-386-12045-0
- Серия: Happy Life
- Страниц: 234
- Переплёт: КБС
- Размер: 60х90/16
- Вес: 258 гр.
- Год издания: 2020
Аннотация
Диета здоровой крови разработана легендарным диетологом Майклом Мосли. Вкусная низкокалорийная диета не просто помогает победить ожирение, она способствует борьбе с диабетом и улучшению работы всего организма. Опираясь на собственный опыт избавления от диабета, самые последние научные открытия и глобальные исследования, автор предлагает принципиально новый 8-недельный пошаговый план лечения диабета с помощью диеты и физических нагрузок.
Другие книги автора
От автора бестселлеров New York Times «Быстрая диета 5:2» и «Мой ответ: нет, диабет», доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника — дом нашего «второго мозга». Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с простой лечебной программой, эффективным способом настроить наш кишечник, а также узнать о нем всю необходимую информацию. Прочитав эту книгу, вы узнаете, что в вопросах пищеварения все не так очевидно, как казалось на первый взгляд; красное вино и сыр могут быть частью здоровой диеты, а шоколад — вовсе не абсолютное зло, а способ поддержать «хорошие» бактерии в нашем организме.
![Твой кишечник не дурак](/upload/shop_1/2/3/6/item_2367/small_item_image2367.jpg)
Вам также понравится
Комплект «Жить здорово. Вып. 1» содержит книги: «Революция в еде! LCHE. Диета без голода». «От жиров жиреют, от белков холестерин!» — долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия?
![Жить здорово. Вып. 1 (комплект из 3-х книг)](/upload/shop_1/3/2/1/item_3217/small_item_image3217.jpg)
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» — долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион — и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы — почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты?
![Революция в еде! LCHF. Диета без голода](/upload/shop_1/2/6/6/item_2669/small_item_image2669.jpg)
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко.
![Маркеры старения](/upload/shop_1/2/4/2/item_2424/small_item_image2424.jpg)
Вегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина «вегетарианство» такая диета называлась «пифагорейской», потому что ее практиковали последователи пифагорейской школы философии.
![Диета долгожителя. Вегетарианская кухня](/upload/shop_1/2/4/0/item_2409/small_item_image2409.jpg)
Ягоды годжи во всем мире называют плодами долголетия. Эти вкусные сладкие плоды с древних времен зарекомендовали себя как верное средство против множества болезней.
![Самые ценные плоды для здоровья. Ягоды годжи. Исцеление и долголетие](/upload/shop_1/2/4/1/item_2410/small_item_image2410.jpg)
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» — долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион — и мир захлестнула эпидемия ожирения.
![Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 2-е изд., испр](/upload/shop_1/2/3/8/item_2386/small_item_image2386.jpg)
Это уникальное практическое пособие станет путеводителем для всех любителей натуротерапии, лечения без лекарств. Глина, шунгит и соль — природные целители, известные с древнейших времен.
![Волшебники здоровья. Глина, шунгит, соль. Уникальное практическое руководство](/upload/shop_1/2/3/7/item_2375/small_item_image2375.jpg)
Мозг — это главный орган центральной нервной системы человека и самый загадочный объект для современной науки. Современным ученым многое известно о мозге — мы знаем, как рождаются наши эмоции, как функционирует наша память, как выстраиваются нейронные цепочки. Но есть много и «белых пятен», которые человеку еще предстоит разгадать.
![Еда как лекарство: совершенствуем мозг](/upload/shop_1/2/2/1/item_2210/small_item_image2210.jpg)