Антистрах
- ISBN: 978-5-386-15423-3
- Серия: Новый образ жизни
- Страниц: 400
- Переплёт: Твердый переплет
- Размер: 60х90/16
- Вес: гр.
- Год издания: 2025
Аннотация
Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни — овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду. Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют нашу психику на прочность. Книга — проводник в мир психического здоровья. Здесь научный подход сочетается с художественным осмыслением — сложные темы становятся ближе и понятнее. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о «стыдных» диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. Ее герои — словно наши отражения в кривом зеркале, помогающие увидеть то, что мы привыкли игнорировать.
«Ваша тревога не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать», — обещают авторы. И дают главное — надежду, что в эпоху перемен можно найти внутреннюю устойчивость, даже если «волки» постоянно смотрят в глаза.
16+
Вам также понравится
Стать проводником ребенка к взаимодействию с собой и окружающими — первостепенная задача, которая стоит перед самыми значимыми людьми взрослеющего человека: родителями и учителями.
Хватит хотеть! Хватит пялиться в экран в ожидании лайка. Хватит доедать холодную пиццу, потому что руки тянутся сами. Хватит жить на поводке у молекулы, которую вы ошибочно называли «счастьем».
Власть — это продуманная борьба с обстоятельствами, которые нам неподвластны, это способность превращать невзгоды в преимущества. Для чего нужна власть? Для того чтобы обрести уверенность и утвердиться в собственном достоинстве. И еще хотя бы для того, чтобы сжать реальность в кулак и изменить ее согласно своей воле.
Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга, эзотерики. Обновленная краткая версия содержит больше информации, важной для понимания задач не только первой книги, но и проекта в целом.
Комплект состоит из двух книг Роберта Грина (версии pocket & travel): «48 законов власти» и «33 стратегии войны».
Это больше, чем просто книга по психологии! Это самая аморальная, самая скандальная, самая циничная, а… и самая правдивая книга о власти, начиная с незамысловатой, бытовой и кончая президентской.
Сон — это уникальное состояние, в котором физическое и ментальное тесно переплетены. Во сне мы проводим треть жизни, и от того, как мы распоряжаемся этим временем, напрямую зависят наши возможности.
Книга рассказывает о том, как важно выбирать себя и заботиться о своих потребностях, даже если это противоречит общественным нормам и ожиданиям. Автор призывает читателей перестать следовать навязанным правилам и начать жить для себя, не боясь осуждения со стороны общества.
