Книга рассказывает о том, как важно выбирать себя и заботиться о своих потребностях, даже если это противоречит общественным нормам и ожиданиям. Автор призывает читателей перестать следовать навязанным правилам и начать жить для себя, не боясь осуждения со стороны общества. В книге также представлены психологические практики, которые помогут читателям лучше понять себя и научиться принимать собственные решения.
16+
Об авторе
Родион Скрябин — предприниматель, медиаменеджер и генеральный директор рекламного агенства«Палиндром», транзактный аналитик, коуч и ментор бизнеса. Входит в рейтинг 100 Most Creative Russians 2023 в категории«Издательское дело и новые медиа».
Эта книга безжалостно и доходчиво вскрывает механизмы цифровой зависимости, показывая, что дело не в отсутствии силы воли, а в продуманной архитектуре приложений.
Я сделаю себя счастливой. 100 дней до выхода из абьюза
Популярная психология
Через 100 дней я уйду от мужа. От красивого, состоятельного мужа, которого все вокруг считают идеальным семьянином и отцом. Однако они даже не догадываются, что происходит в нашем доме за закрытыми дверями.
Школьная дипломатия. Как родителям и учителям услышать друг друга и стать командой
Популярная психология
РИПОЛ РОСТ
Стать проводником ребенка к взаимодействию с собой и окружающими — первостепенная задача, которая стоит перед самыми значимыми людьми взрослеющего человека: родителями и учителями.
Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизни
Популярная психология
Новый образ жизни
Хватит хотеть! Хватит пялиться в экран в ожидании лайка. Хватит доедать холодную пиццу, потому что руки тянутся сами. Хватит жить на поводке у молекулы, которую вы ошибочно называли«счастьем».
Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни — овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие«волки» преследуют нас повсюду.
Власть — это продуманная борьба с обстоятельствами, которые нам неподвластны, это способность превращать невзгоды в преимущества. Для чего нужна власть? Для того чтобы обрести уверенность и утвердиться в собственном достоинстве. И еще хотя бы для того, чтобы сжать реальность в кулак и изменить ее согласно своей воле.
Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга, эзотерики. Обновленная краткая версия содержит больше информации, важной для понимания задач не только первой книги, но и проекта в целом.
Мы используем cookie-файлы для обеспечения правильной работы сайта, персонализации контента и анализа трафика. Яндекс.Метрика используется для сбора статистических данных о посещаемости нашего сайта и улучшения его работы. Обрабатываемая информация является анонимной. Вы можете отказаться от использования cookie, изменив настройки своего браузера, или покинув сайт. Подробности об использовании cookie, Яндекс.Метрики представлены в нашей Политике конфиденциальности и Согласии на использование файлов cookies.