Тут ничего нету

Сюда выводятся комментарии

Сюда выводятся даилоговые окна

About company (eng)
Поиск Карта сайта Обратная связь Зарегистрироваться Войти

Пресса о нас

ХУДЕЕМ БЕЗ ВРЕДА

Диета А. Агатстона, изложенная в книге, не заставит вас с утра до ночи вести подсчет калорий. Главное правило — исключить некоторьи продукты. Под запретом мучные изделия (любой хлеб, макароны), рис сладкие фрукты, любые виды сладостей. «Строгая фаза» питания продлится всего 14 дней. Затем вы сможете включить в рацион любимые блюда, правда, в небольшом количестве. Врач-кардиолог Агатстон разрабатывал эту диету для людей страдающих заболеваниями сердеч сососудистой системы. Но сегодня у его методики тысячи поклонников по всему миру, среди которых и кинодивы, и политики. «Плохие и «хорошие» углеводы, жиры, белки гликемический индекс… первая часть книги, по сути, повторяет заветы «великого гуру диет» Монтиньяка. А вот вторая часть для мечтаю­щих похудеть полезнее: здесь соб­раны сотни рецептов правильных блюд. Причем в создании этой «кулинарной энциклопедии» приня­ли участие и известные американ­ские шеф-повара.

• Артур Агатстон, «The South Beach diet». «РИПОЛ классик», 2006