Тут ничего нету

Сюда выводятся комментарии

Сюда выводятся даилоговые окна

About company (eng)
Поиск Карта сайта Обратная связь Зарегистрироваться Войти

Рубрикатор

Каталог книг

Прикладная и научно-популярная литература

Медицина, здоровье

0
12+
Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 2-е изд., испр
Энфельдт А.

"От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион - и мир захлестнула эпидемия ожирения.

0
16+
Уроки генной терапии. Контроль за вашей генетической судьбой
Митчелл Л. Гейнор

Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научиться управлять весом, противостоять раку, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и признакам старения при помощи питания. Но эта книга не просто о здоровой пище - она о том, как перенаправлять энергию, скрытую в еде, на изменение нашей генетической предрасположенности к болезни.

0
16+
Диета здоровой крови
Мосли Майкл

Диета здоровой крови разработана легендарным диетологом Майклом Мосли. Вкусная низкокалорийная диета не просто помогает победить ожирение, она способствует борьбе с диабетом и улучшению работы всего организма. Опираясь на собственный опыт избавления от диабета, самые последние научные открытия и глобальные исследования, автор предлагает принципиально новый 8-недельный пошаговый план лечения диабета с помощью диеты и физических нагрузок.

0
16+
Диета здорового желудка и кишечника
Мосли Майкл

В этой книге легендарный диетолог Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно доказанные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки «хороших» бактерий, отвечающих за здоровье и худобу и параллельного истощения «плохих» бактерий, вызывающих заболевания и полноту. Наша генетическая судьба в наших собственных руках!

0
16+
Энциклопедия лечения зрения без лекарств

Стопроцентное зрение без очков и линз. Для кого-то это воспоминание о прекрасной молодости, а для кого-то - недостижимый идеал даже с детства. К сожалению, проблемы со зрением у многих начинаются буквально с рождения, либо, как правило, появляются в течение жизни - своего рода "налог" на компьютерные технологии, дающие колоссальную нагрузку на глаза.

0
16+
Твой кишечник не дурак
Мосли Майкл

От автора бестселлеров New York Times «Быстрая диета 5:2» и «Мой ответ: нет, диабет», доктора Майкла Мосли. Новый, переворотный взгляд на кишечник – дом нашего «второго мозга» - и его ключевую роль в здоровье и весе. Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с простой двухфазовой лечебной программой, эффективным способом починить и восполнить микробиом, а также облегчить кишечное расстройство.

0
16+
Как жить лучше и дольше
Сима Мишель

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот вопрос лучший врач Франции Мишель Симэ дает однозначный ответ. Читатель найдет на страницах этой книги несколько ключевых факторов, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше: 1) Настало время получать максимум от суперпродуктов и , конечно, узнать, что это вообще такое. 2) Каждый человек должен понять, какие привычки являются правильными, а какие – нет.

0
16+
Мой ответ: нет, диабет
Мосли М.

Диабет можно без преувеличения назвать бичом современного общества. Это одно из самых распространенных и зачастую роковых заболеваний сегодняшнего дня. Неправильное питание — основа диеты практически каждого второго нашего современника. Низкокачественные быстрые углеводы наносят огромный ущерб нашим телам, приводя к переизбытку сахара в крови, который забивает артерии и способствует накоплению скрытых жиров во внутренних органах. Результат: количество больных диабетом второго типа удвоилось, а также возникла целая вспышка преддиабета. 

0
16+
Японская система продления жизни. Программа острова Окинава
Уилкокс Б. Дж., Уилкокс Д.К., Судзуки М.

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

0
Худеем на супчиках
Нестерова Д.В.

Диета на основе супов считается одной из самых эффективных. Питаясь в течение нескольких недель только первыми блюдами, вы без вреда для здоровья избавитесь от лишних килограммов. На страницах данной книги вы найдете рецепты вкусных и полезных бульонов и супов, предназначенных для похудения.

0
18+
Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие
Шарипова Ольга

В книге "Три ума красоты" легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания, которые удивительным образом подтверждают то, что описывали древняя наука Аюрведа и китайская медицина тысячи лет назад, и приходят к тем же выводам: красота - это не природный дар или достижение пластической хирургии, а состояние здоровья гормональной системы и энергетики, которого может достичь любая женщина в любом возрасте.

0
12+
100%-е зрение. Лечение, восстановление, профилактика
Дубровская С.В.

В настоящее время немногие люди могут похвастаться 100%-ным зрением. Причинами появления близорукости и дальнозоркости могут стать инфекционные и неинфекционные заболевания, травмы, а также нарушения гигиены зрения, хроническое переутомление, перегрузки и наследственные факторы. Данная книга содержит рекомендации, которые помогут вам сохранить зрение и избавиться от хронических глазных недугов.

0
16+
Прожорливый ген
Митчелл Л. Гейнор

Бестселлер от известного онколога и пионера в интегративной медицине — революционный подход к исцелению, основанный на более чем тридцатилетнем опыте клинических исследований. Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научиться управлять весом, противостоять раку, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, признакам старения при помощи питания.

0
16+
Питание по геному
Митчелл Л. Гейнор

Бестселлер от известного онколога и пионера в интегративной медицине — революционный подход к исцелению, основанный на более чем тридцатилетнем опыте клинических исследований. Программа генной терапии создана для того, чтобы помочь читателям научиться управлять весом, противостоять раку, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, признакам старения при помощи питания.

0
16+
Легкая энциклопедия для начинающих мам
Тожа О.

Рождение ребенка — чудесное, волшебное, незабываемое событие! Но быть мамой не так просто. Книга «Легкая энциклопедия для начинающих мам» расскажет вам, как ухаживать за ребенком от роддома до детского сада, и познакомит с бесценными советами доктора Реготтаз, врача-педиатра с тридцатилетним стажем!

0
16+
Молитва врача. Почему мы болеем, или Как запрограммировать себя на здоровье
Лев О.

Болезнь — это случившийся факт, недуг, который имеет свои проявления. Ее развитие имеет причину, по которой она появилась. Эта причина имеет свои проявления задолго до развития заболевания, надо только уметь ее распознать. И тогда возможен более легкий и разумный путь: предотвратить беду вместо того, чтобы с нею бороться. Эта книга о замечательной методике использования Тэта-волн нашего мозга, способе, с помощью которого возможно исцеление.

0
Как достичь блаженства (руководство для кошек и их хозяев)
Годен Клэр и Кристиан

Очень просто чувствовать себя легко и пребывать в добром здравии, несмотря на стрессы и постоянную устапость. Для этого всего лишь достаточно перенять кошачий образ жизни!

0
Подлинный дзен для котов (и их хозяев)
Годен Клэр и Кристиан

В книге, которую вы держите в руках, кошки настолько глубоко постигли суть дзена, что нам, пюдям, впору начать брать с них пример. Этим руководством вполне можно пользоваться для первичного ознакомления с практикой дзен-медитации, чья традиция насчитывает двадцать пять веков на Востоке и всего лишь полстолетия на Западе. Книга не только даст вам ключ к познанию самого себя, но и станет прекрасным подарком вашим друзьям: • сторонникам здорового образа жизни, • обладателям отличного чувства юмора, • а также любителям кошек всех возрастов.

0
Йога для котов (и их хозяев)
Годен Клэр и Кристиан

Хотите ли вы изменить свою жизнь к лучшему и настроиться на позитивный лaд? Ecлu это так и ваша цепь — научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, занятия йогой - лучший вариант! Заниматься йогой — это не топько модно, но и невероятно полезно! Именно поэтому эта древнейшая восточная практика завладела сознанием миллионов людей во всем мире.

0
Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Андреева Надя

Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии.

0
Книга для творчества и обретения спокойствия. Мандалы. Антистресс
Вознесенская В.

Наша жизнь полна стрессов. Современный ритм жизни заставляет двигаться вперед на пределе своих возможностей, и в какой-то момент мы ощущаем полное опустошение. Далеко не у всех есть возможность сбавить темп и привести нервы в порядок. Но все мы прекрасно знаем, чем чреват хронический стресс. Проблемы со здоровьем, напряженные отношения в личной жизни и на работе. Это лишь небольшой перечень того, что ждет человека, который не имеет возможности отдохнуть. Эта книга поможет вам вернуть душевное равновесие и гармонию в свою жизнь.

0
Книга для творчества и хорошего самочувствия. Мандалы. Здоровье
Вознесенская В.

Здоровье, будь то физическое или психологическое, является столпом всей нашей жизни. И чтобы сохранить его на долгие годы, необходимо не только вести здоровый образ жизни, но и уделять внимание духовной составляющей. Ведь наш внутренний мир также часто подвергается негативному воздействию окружающей среды.

0
Алхимия экстаза. 1260 фактов о йоге и любви
Дуглас Н., Слингер П.

«Алхимия экстаза» откроет перед нами прекрасный, порою экзотический мир отношений, традиция которых восходит к истокам человеческой цивилизации. Секреты древних восточных сексуальных практик, откровенные и изысканные иллюстрации помогут вам научиться управлять своим телом, разумом, эмоциями и открыть неиссякаемый источник здоровья и самосовершенствования. Книга Пика Дугласа и Пенни Слингера содержит свежие переводы классических даосских трактатов по сексу и дюжину отличных иллюстраций даосских сексуальных позиций.

0
16+
Чем старше, тем лучше. Бесконечность жизни, или Лекарство от старости
Рассел С.

Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции босоногих докторов, которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов. Книги Стивена Рассела до предела насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, ведь его опыт поистине огромен.

1234568